This Moment

เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุขขึ้นไหม? | I Feel You EP.5

การเป็นคนดีใครๆก็อยากเป็นแต่ถ้าเป็นคนดีเเล้วทำให้เราต้องถามตัวเองว่า “ที่ทำอยู่มันมีความสุขจริงๆหรอ?”
Episode นี้เราจะมาดูกันว่าทำไมเป็นคนดีเเล้วมันไม่มีความสุขเเล้วเราต้องทำยังไงที่จะจัดการความรู้สึกแย่ๆเหล่านั้น

อย่าให้คำพูดแย่ๆแค่คำเดียวทำร้ายตัวเรา | I Feel You EP.4

ทุกคนเคยอยู่ในสถานการณ์ที่เราตั้งใจทํางานอย่างเต็มที่หรือทำอะไรสักอย่างเต็มที่แต่แบบอยู่ดีๆก็มีเสียงด้านลบมาว่าเราว่าทําได้ไม่ดี แล้วเราก็เก็บไปคิดหนักเลยรู้สึกแย่กับมัน รู้สึกหมดกำลังใจทำเรื่องอื่นเลย Episode นี้เราจะมาปรับมุมมองไม่ให้คำพูดแย่ๆแค่ทำเดียวทำร้ายตัวเรา

เมื่อเราต้องคุยกับคนที่ความคิดไม่ตรงกับเรา | I Feel You EP.3

พวกเราทุกคนต่างก็มีความคิดที่ไม่เหมือนกัน คงจะไม่มีใครที่เห็นตรงกันทุกเรื่องใช่ไหมล่ะ? จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าวันนี้เราต้องไปคุยกับคนที่คิดไม่เหมือนกับเรา?

อยู่กับความทุกข์ยังไง ในวันที่ไม่มีใครรับฟัง | I Feel You EP.2

ชีวิตของเราก็มีเเต่ความไม่แน่นอน เดาทางไม่ค่อยถูก ถ้าวันไหนดี วันนั้นก็ทำให้เรามีความสุข ถ้าวันไหนที่เจอเเต่เรื่องที่ไม่เป็นใจ วันนั้นก็อาจทำให้เราเศร้าได้ ทำยังไงดี เมื่อเราต้องเผชิญกับความเศร้าเพียงลำพัง? ใน episode นี้เราจะมาดูกันว่า เวลาที่เราต้องเจอความทุกข์เพียงลำพัง มันพอจะมีวิธี ที่เราจะช่วยให้เรา รู้สึกดีขึ้นได้ไหม?

พูดไปก็ไม่มีใครรับฟัง | I Feel You EP.1

เวลาที่มีใครมาระบายอะไรกับเรา เราก็เป็นผู้ฟังที่ดีมาตลอด เเต่ทุกครั้งที่เราอยากจะระบายกับใคร เรากลับรู้สึกว่าพูดไปก็ไม่มีใครฟังเราหรอก ถ้ามีใครกำลังอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ ไม่ต้องกังวลนะครับ ผมก็คิดเหมือนคุณนั่นแหละ